合理膳食療法

　　治療白癜風(fēng)，其實并沒有想象中那樣困難。除了選擇正規(guī)專業(yè)的白癜風(fēng)醫(yī)院，還有密切的配合醫(yī)生的治療安排。此外，你還要健康飲食，這樣你才能更快的擺脫白癜風(fēng)疾病的困擾。很多患者亦存在眾多由飲食不當(dāng)而復(fù)發(fā)或病情加重，因合理飲食而療效加快的例子。患者在治療過程中，醫(yī)院會系統(tǒng)指導(dǎo)患者飲食習(xí)慣及結(jié)構(gòu)，以更好的促進(jìn)白癜風(fēng)的康復(fù)。

　　【白癜風(fēng)患者飲食禁忌】

　　1.忌辛辣刺激性食物?；颊咭欢ㄒ俪孕晾?、刺激性食物，如羊肉、辣椒、海鮮、刺激性的飲料等。另外，蔬菜中的菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢，患者也要少吃。因為刺激性食物一般會刺激皮脂分泌更加旺盛，皮脂堵塞在毛孔中不易排出時，細(xì)菌就會乘虛而入，在營養(yǎng)豐富的毛孔中繁殖，終引發(fā)炎癥。

　　2.不吃或少吃富含維生素C的食物。維生素C是一種抗氧化劑，會阻止多巴進(jìn)一步氧化為多巴色素，并使已合成的多巴酶被還原為多巴，以致黑色素不能合 成，所以白癜風(fēng)患者應(yīng)不吃或少吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、西紅柿、柑橘、柚子、檸檬、山楂、鮮棗、櫻桃、獼猴桃等。

　　3.忌魚蝦等海產(chǎn)品。魚蝦等海產(chǎn)品建議患者少吃，雖然海產(chǎn)品營養(yǎng)價值高，但海產(chǎn)品屬于發(fā)物，發(fā)物會導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重，對白癜風(fēng)病情非常不利，可能會使已痊愈患者病情復(fù)發(fā)。

　　4.禁煙戒酒。長期抽煙會讓人處于興奮狀態(tài)，體內(nèi)神經(jīng)介質(zhì)或兒茶酚胺物質(zhì)合成增加，這些物質(zhì)在合成過程中會大量消耗人體內(nèi)的酪氨酸。酪氨酸是合成黑色 素必不可少的物質(zhì)之一，神經(jīng)介質(zhì)和兒茶酚胺大量增加使黑色素合成所需的酪氨酸缺乏，導(dǎo)致黑色素合成減少。另外，白癜風(fēng)患者飲酒不僅會造成微循環(huán)障礙，還會降低患者自身免疫力，對白癜風(fēng)治療非常不利。

　　【能夠促進(jìn)白癜風(fēng)疾病康復(fù)的食物】

　　1.多吃顏色較深的食物。如黑木耳、海帶、胡桃仁、黑米、黑豆等。醫(yī)師指出，顏色較深的食物中多含有較多的黑色素，其微量元素較多，患者適當(dāng)食用，可以很好的補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)所需，有助于黑色素的合成。

　　2.多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物。如：肉、動物肝臟、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等貝殼類食物。也可以多吃一些地瓜，地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進(jìn)胃腸蠕動，易于排便。

　　3.多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食物。白癜風(fēng)患者的血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響黑色素的合成代謝， 從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食物，這些食物可促使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而加快黑色素合成。